Mengapa sejumlah orang sepertinya bisa lebih mudah menangani
situasi-situasi yang kompleks dan menantang dibandingkan dengan yang
lain? Mengapa sejumlah orang lebih mampu menghadapi tantangan
dibandingkan dengan yang lain?
Diterapkan, untuk pertama kalinya di Inggris, sistem terapis yang
diciptakan psikiater sekaligus filosof yang memiliki reputasi
internasional, Viktor E. Frankl ini mengulas cara menciptakan makna dan
kepuasan pribadi di dalam pekerjaan dan kehidupan sehari-hari Anda, dan
meraih potensi tertinggi Anda!
Buku karya psikiater dengan reputasi dunia Viktor Frankl berjudul Man
Search for Meaning merupakan buku terpenting di jaman modern. Buku, yang
oleh Library of Congress disebut-sebut sebagai satu dari sepuluh buku
yang paling berpengaruh di abad XX dan mengisahkan kehidupan pribadi
Frankl dalam upayanya mencari alasan hidup di tengah situasi yang
mencekam – kamp-kamp konsentrasi NAZI – ini telah menginsipirasi jutaan
orang.
Di dalam bukunya Prisoners of Our Thoughts, Alex Pattakos – seorang
murid yang sejak lama memelajari pemikiran-pemikiran Frankl, dan yang
didorong olehnya untuk menulis buku ini – menunjukkan bagaimana
pemikiran Frankl bisa membantu para pembaca menemukan makna di dalam
kehidupan kerja sehari-hari mereka.
Disusun berdasarkan konsep karya-karya Dr. Frankl (dia menulis lebih
dari 30 buku), Pattakos mengupas secara terperinci, tujuh ‘Prinsip Inti’
yang dia sarikan dari karya Dr. Frankl: (1) pilih perilaku Anda apa pun
situasi yang dihadapi; (2) berkomitmen pada sasaran-sasaran dan
nilai-nilai yang bermakna; (3) temukan makna dalam setiap momentum
kehidupan; (4) belajarlah melihat bagaimana Anda bekerja melawan diri
sendiri; (5) amati diri Anda dari kejauhan untuk memperoleh wawasan dan
sudut pandang, sekaligus untuk menertawakan diri sendiri; (6) alihkan
fokus perhatian Anda saat menghadapi situasi-situasi sulit; dan (7)
menjangkau keluar dari diri Anda dan buatlah perbedaan di dalam dunia.
Melalui sejumlah cerita, contoh, dan latihan yang merangsang pikiran,
Pattakos menerapkan masing-masing prinsip tersebut ke dalam berbagai
situasi kerja, sehingga para pembaca bisa memahami langsung
prinsip-prinsip tersebut sekaligus memplajari, kapan dan bagaimana
menerapkannya.
Dengan mengetengahkan dan memperkenalkan kepada pembaca yang luas karya
Dr. Frankl sebagai bahan acuan dasar, Prisoners of Our Thoughts membuka
banyak peluang baru untuk menemukan makna pribadi melalui pekerjaan dan
untuk menjalani hidup yang otentik.
(Resensi: http://www.bukukita.com/Psikologi-dan-Pengembangan-Diri/Psikologi/51475-Lepas-dari-Penjara-Pikiran.html)
silahken download di sini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar